Archiwum: schylanie się

schylanie się

plecy

Schorzenia kręgosłupa jako choroba cywilizacyjne w obecnych czasach

Schorzenia kręgosłupa stają się w naszym społeczeństwie chorobą cywilizacyjną. Bóle sprawiają, że staramy się jak najmniej poruszać i przybieramy nienormalną postawę. A to prowadzi do nadwątlenia mięśni i przeciążeń. Zwyrodnieniom kręgosłupa sprzyjają wady postawy, nadwaga, siedzący tryb życia, schylanie się i unoszenie ciężkich obiektów na wyprostowanych nogach. Zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia i rwa kulszowa to choroby, jakie wymagają konsultacji medycznej. Jeżeli powodem bólu nie jest wada dysku, tylko strata giętkości i prawidłowej ruchomości kręgosłupa, w takim przypadku leczenie kręgosłupa polega na sukcesywnym usuwaniu istniejących limitów ruchomości.

Zdrowe jedzenie dla urody

,